羅馬﹐羅馬﹕ (二) 馬拉松當天

比起上三個禮拜前的馬拉松﹐羅馬這場完全感覺不同呀!

上一場天氣近零度兼下小雪跑者稀少﹐ 羅馬則是出大太陽氣溫近18度C﹐ 跑者一萬人次以上。

本來我以為在羅馬跑一路有古蹟可以欣賞會讓我分心﹐ 結果因為參賽人多的緣故身邊一直

有跑者圍繞﹐ 大家都跑的蠻認真的﹐ 所以我也受影響﹐ 只有穿越梵帝岡時放慢了腳步﹐ 邊跑邊轉頭觀望莊嚴的宗教聖殿。

我發覺人氣旺的馬拉松賽裡常會有奇裝異服的跑者﹐ 藉著人多觀眾多賺一點眼光。

這回我注意到兩個奇怪的例子: 一個光腳跑步的﹐ 另一個穿著蘇格蘭裙配草鞋, 上次在羅馬馬拉松甚至有人穿成鬥劍者(gladiator) 還手持矛與盾呢! 實在愛秀...

個人賽況如何呢? 記得最清楚的狀況是跑到腳掌蠻痛的﹐ 前兩天走太多路以外已經帶點不適﹐ 加上羅馬的古老街道不少地段鋪立方體石磚﹐ 很硬而且形狀不太規則﹐ 一踩錯角度很類似腳底按摩效果﹐ 簡直雪上加霜啦!

不過仍然跑出令人滿意的成績﹐ 四小時八分 - 減去出發時人太多幾乎用走的一分鐘﹐ 我跑步中途也停下來上了一次廁所﹐ 所以實際上比之前那場賽成績好呢!

羅馬, 羅馬: (一) 頭兩天吃喝玩

托參加馬拉松的福﹐ 我總算有機會再訪羅馬。

頭一回是2000年時一人自由行﹐ 第二回在 2004 年則是和老公一起參加馬拉松賽。

大概為時太久以前了﹐ 居然沒什麼特別印象﹐ 最深刻的回憶是當我遠遠的看到羅馬競技場的那一感動瞬間。

這一次出發前還在趕作業 (註1)﹐ 加上羅馬的觀光點太多﹐ 光翻看旅遊手冊就厚厚一本﹐ 反而不曉得從哪裡計畫起﹐ 所以旅遊的功課就沒怎麼做﹐ 只不過把旅館訂好﹐選了幾家評價優良的餐廳就草草了事。

羅馬距離比較遠﹐ 而且只待三天 (星期五清早出發﹐星期天下午回) 加上要帶的行李不多﹐ 我們的交通工具選搭 EASY JET 而非自己開車。機票頗便宜的﹐ 一人單程才不過 35 歐元。於是我心裡於是又打起如意算盤﹐ 未來可以去其它 EASY JET 航線到達的其它歐洲城市參加馬拉松賽兼渡週末。其實只去渡週末也很好啊, 不過加一場比賽什麼的比較能說服運動狂的另一半, 作為交換條件。

我們星期五抵達羅馬行李一放, 早上十點多就開始在羅馬街頭閑逛起來。因為環境實在太美好﹐ 賽前連續兩天我們忍不住從早走到晚觀光﹐ 完全不記得賽前休息﹐ 一直到週六傍晚我腳底開始有痛痛的感覺﹐ 才恢復理智回旅館休息。哼﹐ 反正為時已晚, 也沒啥用啦,。

主要感想和去其它意大利旅遊重鎮雷同﹐ 最好和其它慵懶遊客的作息時間錯開﹐ 早點出發觀光為上策。我一向不愛人潮﹐ 但這回在羅馬分享到眾觀光客的喜悅﹐ 人雖多但感覺好熱鬧一點也不覺得煩呢!

我們吃的方面政策是中午在麵包店買剛出爐﹐ 可口而且經濟實惠的比薩餅解決﹐ 晚餐則在好餐廳享受。這一回造訪我們才發現原來羅馬吃方面著名的是海產﹐ 看在這一點又讓我對於羅馬這地方增添一份好感。

住的地方選了一家迷你公寓式的旅館﹐ 也很舒服喔! 夫妻兩人都很中意﹐ 我甚至覺得如果單身買這樣的小窩很不錯。

羅馬觀光主題之一: 觀賞噴泉

(註1) 看一堆法文文獻﹐ 然後用生鏽的英文寫報告﹐ 輪到 K 意大利的旅遊書時真看不下去了﹗

究竟是慢跑, 練跑, 還是逃跑呢?

一篇簡短賽事紀錄。

在下週日參加羅馬馬拉松之前, 這週來一場半馬暖身賽。

因為地方不遠, 在離家約兩百公里的 Brescia (米蘭西邊的城市), 我們就選擇早早出門, 而非過夜, 旅遊經費分配到羅馬較理想。

雨天的關係我差一點決定棄權 (註1), 幸虧到賽場雨居然停了。

純粹為了練習而跑, 所以時間方面也蠻沒什麼目標, 想不到無心插柳卻創下個人半馬紀錄, 要歸咎于好幾個原因:

這一回遇到特別多愛講話的跑者, 沒幾下背後就傳來高談闊論, 令我不得不加快腳步。

此外也遇到愛吐痰(或是口水)而且不先看看身後狀況的傢伙們, 當我一發現前面的

人不時偏頭吐出一團小白球, 只能心裡嘆氣, 又到了該超車的時候.....

除此之外, 一路沒風景可以欣賞, 分心機會 =零, 我們只不過繞著 Brescia 市外圍次要道路跑, 偶爾還有點車子經過。

老實說, 被動地被討厭的人事激發出來的紀錄, 並不是自發原因, 所以也沒特別開心。

不過這樣的經驗還是必要的啦!

教練訓話: 妳看, 是不是代表妳的潛能沒有發揮? 如果平日認真練習, 成績一定不僅如此...

我: 可是慢跑觀光才真正開心啊!

(註1) 有嬌生慣養的成份,也有理智的成份。