想像中...

如果有一個臺灣人﹐生活必須靠德文﹐工作時用英文﹐回到家和另一半說意大利文﹐而心裡總是用中文在絮絮叼叼。
這樣的人生﹐不知道會不會很恐怖﹖
奇怪的是﹐蒂娜每天所做的努力﹐就是向這處境前進。
Courage is its own reward.
Plautus

多語適應力觀察開始

本週開始﹐蒂娜正式進入四種語言輪番上陣的日子。

大早七點﹐蒂娜借了公公的車﹐自個兒飆到警察局了解一下意大利公民申請進度。
九點﹐用英文開始為投往瑞士的求職信寫初稿。
十點﹐上德文網路電視教學課程。
十一點﹐馬可來電話﹐快速討論二月到翡冷翠在職受訓﹐夫妻倆趁機渡假計畫。那個時候﹐蒂娜對自己老公的意大利文反應就變慢了。接著趕快打個電話給自己的意大利客戶橋一下時間﹐噢~噢~結果一開口就吃了幾個螺絲﹐一時很不輪轉。
這麼換頻率﹐大概不習慣的話一開始真會很耗腦力。

蒂娜下午兩點就累了﹐而且一想到待會必須做的體能鍛練﹐嘴都不由自主的癟起來了﹐不禁令蒂娜聯想到MIFFY的大叉叉癟嘴 ~可愛但是有點鬱卒的兔子...

凡是起頭難﹐相信持續下去的話﹐終有一天蒂娜多語運用方面會越來越進步的﹗

無人之觀光聖地 Como Lake - Varenna

蒂娜住的科木湖(Como Lake)﹐夏天一到意大利人及外國觀光客頗多﹐戲水呀﹐做日光浴﹐搭渡輪造訪各個湖畔的風味小鎮。但是秋冬開始以後﹐觀光業也正式冬眠﹐原來開在湖畔的商店都掛上明年春天四月才開張的日期。

馬可和蒂娜週日就到臨鎮 Varenna散步消化午飯。天氣十分的好﹐而且如預料之中遊客非常少。












科木湖冬日的風景一點也不遜色於其他季節﹐湖面常有寒冷低迷的水氣﹐而附近的山頂如果積雪的話﹐色彩對比也更耀眼。

風帶來的﹐風帶走的

連續下了兩天小雪之後﹐今天颳起強風﹐天上一點雲氣都留不住﹐呈現一種很純的天藍﹐連山頂上好不容易蓋上的一點白雪﹐也一點一點的被風颳跑了。和昨天出外景時的到處灰暗相較之下﹐藍的美極了﹐晴空給人一種無限希望的好心情。

湖面也被強風刮起一陣陣風浪﹐聲勢能媲美海浪。

小雪飄飄

“終於…終於…下雪了﹗“
蒂娜放下手邊差一個小時就要趕給瑞士客戶的義翻中公司登記急件﹐雀躍地湊到窗前。原本急躁緊張的心情﹐看見緩緩飄下來的雪花﹐也跟著緩和下來。

“多麼難得的一場雪﹐一定得出門親身體驗一下才可以呀﹗“

由於今年的暖冬﹐前幾個禮拜氣溫曾飆到19度C﹐在這裡正常的一月溫度應該是 0 -10度C。蒂娜只不過在意大利渡過第四個冬天﹐溫度的變化如此大實在令人恐慌。原本想趁著天色還亮時外出來一場帶雪的慢跑﹐可惜還是被工作卡著﹐一直到傍晚六點半才得以脫身。

“也來試試我的有色眼鏡吧﹖”蒂娜一陣子前被眼科醫生判為不適帶隱形眼睛者﹐所以平日就乖乖帶著眼鏡﹐還特配了一付可以夾在運動眼鏡內的鏡片。所以現今蒂娜外出運動的造型就是戴著橘黃色防風鏡的六眼田雞。

“大概3﹐4度﹖﹗”蒂娜以暖身的速度向湖濱步行區的方向前進。如果做到適當的保暖措施﹐下著小雪的天氣在外頭活動﹐其實是種頗浪漫的事。不過呢﹐蒂娜外出時天已經完全黑了﹐所以小小片的雪花只不過依稀可見﹐只有路燈照射的時候﹐才看到全部的雪花﹐而且乍看之下像是從路燈噴射出來似的。

雖然看不清雪花﹐但是當臉上結實挨上一片﹐就有點像是被利刃輕輕劃一下﹐而打在嘴脣上時﹐就類似喝熱湯不小心燙到﹐若從鼻子吸進去﹐就好像小時候偷吸老祖母薄荷膏的那種涼進肺裡的感覺 - 非常的提神。

雖說在慢跑的當時不覺得冷﹐實際上這幾天溫差如此大的情況下活動﹐身體還沒辦法習慣﹐當晚特別疲倦。

無論如何﹐完整的一天有三件大事必須持之以恆﹐除了認真工作(或認真找工作)﹐鍛煉身體﹐還規定要有個學德文的進度。

偏執如蒂娜﹐要把自己榨乾﹐其實也不是什麼難事﹗

Effort is only effort when it begins to hurt.
Jose Orlega y Gasset


(話說回來﹐隔天想睡到幾時都可以啦﹗哪﹗馬上閑晃去了﹐罪證在此。)

五分鐘記今日的心情

雖然該做的事還是很多﹐
可以做的努力也永無止境﹐
也了解一點一滴繼續下去的話﹐明天會比今天更進步。
但別忘了﹐人要活在當下﹐珍惜眼前每一刻。
Seize every moment!

活力週末系列﹕ 霧茫茫﹐人也茫茫 (下)

先苦後甘﹗先苦後甘﹗接下來就是美食和旅遊部份嘍﹗

跑完半程馬拉松正好是午餐時間﹐蒂娜和馬可早就計畫好到SOAVE一家很美味的餐廳享受一下。我們每年如果到這一帶比賽﹐一定會來這家餐廳吃﹐印象最深的就是他們的野豬肉醬麵 ~ 這連素食傾向的蒂娜也得開例呢﹗

”有訂位嗎﹖我們已經全滿嘍﹗“走進效想已久的餐廳﹐居然是晴天霹靂的消息。
”呃﹐很抱歉今天特別滿﹐在場的這群客戶去年十月就訂好了﹗真的沒位子給你們。“

已經連續兩位侍者想打發我們走﹐但蒂娜和馬可還是不肯接受這事實﹗四隻腿都釘在原地不肯移動。兩人的眼光﹐同時都賊賊的盯著室外座位。

“如果可以的話﹐我們不介意坐外面。”

蒂娜的建議讓老闆娘很意外﹐想了兩秒後就派人幫我們打理一張戶外桌﹐可能心想﹐瘋了噢冬天還坐室外。

”我記得你們耶。“看似老闆娘女兒的小姐幫我們鋪桌布。(馬可說﹐一定是記得蒂娜這東方面孔啦﹗)

”只要有機會經過這一帶就想來你們餐廳﹐可是現在太有名嘍﹐差點吃不到呢﹗“蒂娜順便褒捧幾句好話。

老闆娘女兒不但請我們喝開胃酒﹐吃飯前小點﹐又常有侍者出來噓寒問暖﹐叮嚀我們要趁熱吃。

(***SOAVE是個很有味道的中古世紀古城。***)

蒂娜頭盤意大利千層麵﹐主菜威尼斯風小牛肝都很棒﹐開胃酒和一杯紅酒下肚﹐居然醉了。

”我說老公呀﹐今天還真是縱情享樂的一天呀...“

中古世紀的城牆外﹐賽後成就感﹐搭配美食﹐蒂娜再喝一口紅酒﹐不由自主的吃吃笑起來。接下來馬可連問三個很平常的問題﹐蒂娜回答都怪怪的﹐伴隨結尾呵呵笑。

”蒂娜妳真的醉了﹐而且臉跟妳吃的牛肝一樣紅。“

還好坐外面不然糗態就被其他食客看到嘍﹗

活力週末系列﹕ 霧茫茫﹐人也茫茫 (上)

日期﹕01/21/2007 星期天
地點﹕意大利 MONTEFORTE / SOAVE
活動﹕半程馬拉松﹐旅遊﹐美食

“哎呀﹗我的媽呀﹗“清早在車上補眠的蒂娜﹐不小心張開眼睛﹐看見高速公路上霧氣濃厚﹐而馬可竟然還一邊開車一邊看放在方向盤上的地圖。
”搞什麼嘛﹗給我看啦﹗“蒂娜趕快把地圖搶將過來﹐睡意全消。

這個星期天呢﹐我們的目的地在意大利東北快到威尼斯的 MONTEFORTE / SOAVE﹐有一場半程馬拉松賽。今年已經連續第三年參加這場賽事了﹐主因是離家不算遠(單程二小時)﹐地方美﹐還有好吃的﹗是非常理想的渡週末方式。

除了有一千三百多的跑者參與之外﹐再加上兩萬的休閒步行者﹐可謂盛況空前。這場活動著名在它山坡上的產酒葡萄園景觀路線﹐風景美歸美﹐不過有一半的路線都是爬坡﹐所以是難度較高的賽事。

金門縣長也帶領台灣參賽代表團來唷﹗

跑步活動﹐蒂娜比較沒壓力﹐最喜歡一邊跑一邊看風景﹐而且參賽人數眾多﹐怎麼也不至於落到孤單奮戰的慘狀。

”蒂娜﹐妳2005 年跑這路線用了兩小時十四分﹐2006 年進步十分鐘 - 兩小時四分﹐今年我覺得妳狀況沒有去年好﹐大概會跑出兩小時十分吧﹖“

啊呀﹐教練馬可又在熱心的做戰前分析了…

馬可連路況如何都銘記在心﹐有種嚇人的錄影機般記憶。相較之下﹐蒂娜只不過記得在快跑完時會穿過 SOAVE 中古世紀的城堡。

開跑的信號是三響震撼心靈的加農炮。
”排場真是不賴呀﹗“蒂娜心想﹐頗高興的邁開腳步。
四週圍籠罩在一片濃霧之中﹐大概只有 100 至150 公尺的能見度。各項比賽的經驗中﹐大雪﹐大風﹐大雨都有過﹐起大霧還是頭一遭。

一開賽時就被一波波的人潮超越﹐蒂娜也沒多在意﹐在比較長程的競賽中﹐大家都有自己的步調﹐有人本來就比較能跑﹐有人想開始就拼快﹐而待會再減速。而且男女速度本來就不一樣﹐本賽女跑者只佔10%﹐所以排在人龍的後段也沒什麼好計較的啦﹗

全程21公里的半馬﹐才過了1公里就開始往山上爬﹐蒂娜左看右看﹐整座山還是霧深不知處﹐只見近處露出幾支乾枯的葡萄藤﹐漫山遍野葡萄園的景就免談啦﹗附近的跑者也小抱怨爬到這麼高﹐看不見山谷的風景實在可惜。爬坡雖然挺累人的﹐但是附近有好多休閒步行組的人士對跑者嘖嘖稱奇”哇﹐走的都累死了﹐有人還用跑的噢﹗“

呃﹗今年的上坡路況好很多了﹐因為暖冬的關係﹐山路並無滑溜溜的冰塊﹐每踩一步都很實在﹐不用怕失去平衡。但是為了閃躲一位休閒步行的老公公﹐蒂娜轉彎煞車不及滑了一跤。老公公很抱歉的伸手幫我站起來﹐還問蒂娜有沒有受傷。”沒事啦﹗“蒂娜笑笑的拍拍老先生﹐就揚長而去。還好不是對方滑倒﹐不然有的蒂娜愧疚呢﹗

到了十公里處﹐上坡部份總算告一段落﹐下坡部份開始了。蒂娜看了一下自己的錶 -- 1小時又2分﹐嗯﹐衝衝看有可能創紀錄噢。心裡邊開始算計接下來該怎麼用自己的精力。

下坡聽附近的人說是 4公里 - 那就都來放鬆跑好了﹐剛才爬坡爬的那麼努力。
在14公里處﹐也就是21公里半馬的三分之二點﹐蒂娜又檢查了一下自己的錶﹐時間除以二乘三來推算抵達終點的時間。

”14公里處時間1小時23分 = 83分﹐所以終點時間概算為 83/2X3 = 2小時又4.5分。“看起來有希望破紀錄﹐蒂娜就決定衝看看﹗

最後以兩小時又兩分破蒂娜自己同一場賽的紀錄﹐而且不至於搞的太累收場﹐很高興唷﹗

提早下班吧﹗

“才星期五叻﹐就閑到可以去郊游噢﹖﹗”

從今日的佈置﹐就可察覺蒂娜又到外頭閑逛了。

其實是連續四天努力的拼德文﹐研究瑞士求職相關事項﹐勤勞地跟意大利客戶“噓寒問暖”。 除此之外﹐被通知二月有個蒂娜朝思暮想的案子 - 直升機公司的教育訓練課程(故事很長﹐以後再續)﹐讓蒂娜HIGH過頭。

星期天更有個半程馬拉松﹐求好心切之下﹐前兩天的體能鍛煉都不小心給它太過賣力。

星期五覺得自己全方面 - 腦力﹐體力﹐心力都在谷底狀況﹐乾脆帥氣的自行放假。

趁太陽下午還沒下山﹐蒂娜到M小鎮湖濱公園散個步﹐大家也一起來欣賞一下吧﹗

換個眼光﹐生活更美麗

蒂娜今年多了新嗜好﹗
在臺灣時買了本風景攝影構圖的入門書﹐自己正在看書學攝影。

意大利鄉下的家﹐只要踏出家門﹐就會發現一些好想和家人朋友分享的美景。但是很多情況都受限於自己沒有相關常識而無法拍攝出想傳達的意境。 稍微做一些功課以後﹐作品好像就有進步一點唷﹗

攝影是一個很棒的休閒活動﹐不但可以放鬆心情悠閑的散步找景點﹐還可以訓練自己對於美的敏感度﹐最有趣的是如果專注一點﹐可以驚奇的從不同角度發現平日沒看過的視野。

(***蒂娜的後院就是這模樣﹐下方那三道白線是我家的曬衣繩。)

The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes but in having new eyes.

Marcel Proust

壓力系列總結

囉唆一堆﹐分析自己的壓力來源﹐對於日後如何安排自己的生活有點幫助。
總之呢﹐所有想達成的目的﹐照優先順序排好﹐分配時間百分比﹐盡力就好。

不過最後還想在唸一下最後一項 ~ 小壓力啦﹐不過也頗重要的﹗
住在國外的人都知道﹐外食這在台灣很簡單打發的事﹐到了歐洲變的十分艱難。蒂娜有90%的時間都一天三頓都自煮 ~ 而且對於東西煮的是否夠美味﹐營養均衡很重視﹐還要注重美觀程度﹐不然心裡會嘀咕。

煮一頓好飯除了有巧思以外﹐還要有時間和心情﹐因此就可以想中午從眾事務中抽離出來餵好自己﹐然後累了一天﹐傍晚再體力活動一下﹐想休息還要來撐晚飯的場面。 大概也是這樣把自己弄得更累吧﹖

“唉﹗乾脆把我五馬分屍算了﹗”

蒂娜非常幸運﹐馬可是個很勤於做家事的老公﹐而且是超級精力旺盛型的奇人。繁忙的工作一整天﹐下班後運動的很認真﹐之後又愛這整理一下﹐那裡清理一下﹐一點都無疲態。

不過話說回來﹐跟這個永續電池老公為伍﹐到底是幸運﹐還是...另一股壓力呀﹖


(***去年十月份完成的米蘭馬拉松﹐大會欠我的獎牌今天終於寄來啦﹗蒂娜深信這種充滿正氣的獎牌可以辟邪噢﹗***)

壓力之三 ~ 體能競賽是嗜好﹐義務﹐還是形象﹖

只不過喜歡在風景美美的地方做戶外活動﹐也沒想要當個在競賽中表現優異的運動員。

可是很多人對蒂娜的期望真的太高一點。

熱心過頭的教練老公馬可﹐常常跟鐵人三項圈子裡的朋友說蒂娜意志力多強﹐多有潛力。而我們鐵人協會的一些前輩﹐不曉得為什麼也對蒂娜很看好﹐競爭激烈的比賽也很愛慫恿蒂娜參加。

蒂娜何德何能呀﹖

尤其在意大利的鐵人三項﹐二項競賽壓力更是大﹐業餘玩家很少﹐人數稀少的女性選手更非插花玩玩的﹐一個比一個狠。所以蒂娜比賽的時候拼命不拿最後的感覺實在很辛苦。反而到國外例如﹕瑞士﹐德國﹐法國﹐奧地利等體育活動普及的國家比賽﹐蒂娜就輕鬆許多﹐因為業餘玩家比較多﹐所以容易找到程度類似的參賽族群。

(這些都是蒂娜在M小鎮內慢跑路途必經之可愛房子。)

出國比賽的話﹐也可以有比較多旅遊的心情而分散壓力﹗

雖然一些人對蒂娜很看好﹐同時也有另一堆人對蒂娜很不以為然。
有人一聽蒂娜比賽沒得名﹐就挖苦說那乾脆別去比算了。
甚至有臺灣人聽說蒂娜參加國際比賽的名次頗後面﹐竟然說”還好妳以意大利身份參賽﹐不然多丟台灣人的臉。“真是很傷人。

慎選賽事﹑學會不受他人影響很重要﹐是蒂娜今年該學習的課程。

壓力之二 ~ 現實生活中的多語頻道

(出外景﹕天氣好時到湖邊散步真是人生一大樂事﹐蒂娜從家裡走到M小鎮湖邊只要12分鐘。)

蒂娜的生活中一直都是義﹐英﹐中三語並存的情況﹐而從2006年底開始﹐德文越來越明目張膽的入侵蒂娜的世界。

這個﹐主要是看瑞士德語區的求職網站多了。蒂娜發現用德文刊登的工作信息可比英文多許多﹐而且不少也要求德語能力﹐蒂娜直覺認為﹐德語能力和工作機會應該是成正比的。雖然大家都說在瑞士工作說英文就好了﹐蒂娜還是覺得學德文這檔事最好還是不要輕忽。

多虧便利的ADSL﹐蒂娜在自個兒意大利小鎮裡﹐也可以營造出德語環境。
蒂娜自學的方式﹐就是聽德文線上電臺﹐看美國 RICE UNIVERSITY 辦的網上電視德文教學。

努力灌德文之下﹐蒂娜發現自己的意大利文有小退步﹐大概是腦容量實在不足吧﹖中午在廚房自搞午餐時﹐記得加開一下電視補充意大利文。目前的客戶還是意大利為主﹐所以意大利文程度也不能讓它掉落﹗口語溝通還好﹐正式專業書信往來方面尚需成長。蒂娜有本商用意大利文教材當作救生圈﹐而理所當然的﹐馬可就是我的救生員啦!

中文的維持﹐就是靠寫 BLOG 嘍﹗

英文方面﹐我很對不起它﹐目前處境是個被打入冷宮的佳麗。未讀的經濟學人雜誌 -- 提昇英文程度用﹐堆的越來越高。不過可預期再不久﹐真正往蘇黎世那邊狂砸履歷時﹐英文就會再度受寵啦﹗

蒂娜面臨的多語環境是怎樣﹐來個舉例吧﹖

昨晚﹐瑞士有個客戶請我趕個中翻英的證書急件。
蒂娜一邊查看證書上中國公司簡體字網上資料﹐接著再對照英文專有名詞﹐一邊開著德文電臺﹐聽懂幾句也爽。後來意大利晚間九點強檔﹐蒂娜很愛看﹐但不是很好懂的 CSI NEW YORK 開始演了﹐忍不住兩邊跑﹐廣告片段回電腦前德﹐英﹐中繼續奮戰。比較不精彩的時後就關掉德文電臺﹐一邊英/中工作﹐一邊留意意大利文的 CSI 劇情發展。

超累的上床做收場﹐一會兒不到就睡沉了。
多語環境﹐真的有天會習慣成自然嗎﹖

(****這一張照片是M小鎮搭船港口前面的小廣場﹐週末時散步的人可多了﹐今天難得拍到一張清靜點的唷﹗昨邊那棟白色的建築是冰淇淋兼咖啡店﹐是蒂娜跑步必經之路。常看見舔冰淇淋的人﹐還有閑閑喝咖啡聊天的人

--- 蒂娜常常酸葡萄的想...“哼﹐還吃﹐懶鬼肥死你們吧﹗”****)

壓力之一 ~ 飯碗到處放

(臥室窗外傍晚一景)

有了幾年與意大利和瑞士公司的工作經驗﹐不管是坐辦公室或接案﹐蒂娜比較欣賞瑞士那一套。和澳洲的企業比起來﹐意大利工作場合除了熱忱非常缺乏之外﹐組織管理能力低﹐沒團隊精神﹐在職教育訓練非常不發達﹐家庭企業結構的弊端也不少 - 不是用賢與能﹐而是用”認識的人”。

在意大利的許多優點中﹐工作環境這方面絕不是其中之一﹗
因此﹐蒂娜非常希望到瑞士發展。

在瑞士的工作幾乎要求必須有歐盟公民﹐而蒂娜卡在還沒拿到意大利公民﹐所以瑞士行動還是在籌備階段﹐尚未全力出擊。不過從開始準備履歷﹐選定目標就需要用掉不少精力呢﹗

(被夕陽染紅的山頭﹐夾在蒂娜門前窄窄的小巷道中。)

除非極端的幸運﹐找到一個理想的工作至少得花上半年一年的時間。在這一段時間內﹐蒂娜收入不想給它掛零﹐所以意大利舊有客戶那裡也必須留意﹐看看可不可以製造出一些收入。

頭腦裡要留意五﹐六個不同產業不同性質的客戶的進展並不輕鬆﹐偶爾客戶還會引誘蒂娜到其旗下就職 - 大部分客戶離家都蠻近的﹐每一次蒂娜也會費神考慮這種可能性…

最後﹐趁還年輕到瑞士闖一闖的理想還是優先。

我和馬可都很希望能到蘇黎世發展﹐但馬可目前的工作年底比較適合告一階段﹐所以呢﹐蒂娜2007年的策略就是往德語區蘇黎世投履歷﹐兼顧意大利客戶﹐再補充開發一些瑞士意大利語區廬加諾 LUGANO 新客戶。

該進行的事真是一大堆呀!

繼續努力2007

(蒂娜廚房窗外的景色。)

今年蒂娜的生活方式比去年再更健康一些。

起得比較早﹐不過希望並非還有台灣時差的關係。
一大早起來喝泡一杯人參茶﹐再來打個坐沉澱一下思緒﹐穩定一下心神。 接下來才繼續忙一些永遠做不完的事。 並且非常注重不給自己太多壓力﹐不苛求什麼成果。

直到下午快被混亂的大小事務打敗的時刻﹐蒂娜就逃出家門活動一下﹐某程度來說﹐運動是極佳的解壓活動。

到底哪裡來的壓力﹐說來話長...

美好的星期天

這個星期天過得還滿精彩的﹗

蒂娜早上把心一橫﹐終於下定決心外出“現”冷風。穿戴上一層又一層的自行車服﹐做為2007年頭次冬季騎車練習。

早晨十點多﹐天空灰暗一片﹐外頭看起來很蕭瑟﹐幸虧還有攝氏5﹐6度﹐這回蒂娜的腳趾頭可免長凍瘡一劫。就算身體方面不冷﹐可是水瓶的水喝起來就像是冰箱中取出的冰水一樣。蒂娜記得要保重自己的胃﹐每回喝水都記得要多含一下再下肚。聽英國車手說他們冬日練車有時水瓶都會結冰﹐水還吸不太出來﹐跟他們比起來算很幸運啦﹗還抱怨冷實在不好意思。

中午不必張羅午飯﹐在公婆家吃美味的意大利千層麵配臘腸喝紅酒﹐雖然一點也沒有素食風格﹐但是蒂娜也吃的很樂意 --只要不用老是在廚房搞東搞西﹐就謝天謝地了﹗從十一月妹妹來訪﹐十二月在娘家﹐蒂娜就遠庖廚﹐食事DIY 荒廢好一陣子。

(公婆家聖誕樹的裝飾品都要收起來嘍﹐這些是有六十年以上歷史的玻璃聖誕樹掛飾品。)








(午餐後﹐潔癖完美主意的馬可搽拭他的愛車去也﹐蒂娜則跟公婆家的狗狗們玩一回兒。)
(Pepito 和 Willy)

下午夫妻倆過邊境到瑞士 FOXTOWN 暢貨中心各買條 LEVIS 牛仔褲﹐就很瀟灑的打道回府﹐沒有和眾店繼續纏鬥下去。

這麼一來﹐巧見回程上PUSIANO湖驚人美景﹐這個如鏡小湖﹐滿天雲彩和晚霞都完美的映出倒影在湖面﹐分不出何者為真﹐何者為影。

冬日踏青

(這條是蒂娜常經過的散步和慢跑小徑。)

剛從四季如春的臺灣回到意大利的家﹐溫度方面落差很大﹗
今年意大利已經屬於暖冬﹐而且還沒下雪﹐但是住在攝氏3-8度的M小鎮﹐如果不到戶外活動一下﹐一直縮在家裡反而越來越冷呢﹗

昨晚窩在電視前﹐雖然有壁爐﹐蒂娜坐著不動的關係越來越冷﹐一直往火邊靠﹐恨不得鑽進壁爐裡去啦﹗

2006年﹐回娘家(完)

短短一個月在台北﹐最高興看見爸媽很懂得生活﹐又注重保養。
自己也能有機會重溫一下做個臺北人的感覺。
雖然很想再舒適的娘家撒嬌當大小姐多賴一回﹐可惜機票延不成﹐而且也應該回到崗位上繼續為在歐洲的理想好好的努力﹗

行李雖然塞的滿滿的﹐最想帶的東西其實帶不走。

如果我和馬可每年冬天都能在台北住一陣﹐那該多好呀﹗

2006年﹐回娘家(2)

玩樂方面﹐馬可晚蒂娜兩個禮拜到臺北﹐所以除了和親朋好友歡聚之外﹐蒂娜獨自一人時最愛的消遣就是在民生社區閑逛﹐從摩斯漢堡﹐晃到康是美﹐生活工場﹐新東陽﹐聖瑪利很多家的咖啡店﹐誠品和金石堂更是讓蒂娜流連望返的好地方﹐如此就很滿足了。等到馬可也回來了﹐才計畫兩人到東區或信義區看看。

蒂娜週末最理想的計畫是和爸媽上陽明山的家泡溫泉﹐整理欣賞一下自家的院子。泡個又濃又香的乳綠色溫泉﹐好好把蒂娜堆積一年的來自各類體育競賽的疲勞消除消除﹐是很重要的療程噢﹗
















我們家除了室內有兩窟溫泉﹐更有個室外露天池﹐白天泡澡有山景可看﹐還有庭園造景 - 鋪步道和種日本草部份是蒂娜引以為榮的成果﹐花了兩三天冒雨完成。晚上泡則可觀星賞月﹐聽蟲吟蛙鳴。

蒂娜幾年前曾經在瘋雪茄 - 這﹐當然不是指常抽﹐而是心裡認為來根雪茄是很享受的事。

去年還是前年的樣子﹐曾經一邊泡溫泉一邊抽雪茄…

“溫泉的味道都給搞壞了﹗”這德行﹐連抽煙的爸爸都看不習慣。
“女兒﹐妳看起來好像在抽鴨片內…”蒂娜抽幾口就用溫泉漱口吐掉﹐去口中煙臭﹐媽媽覺得簡直像鴨片煙鬼在吐痰。

閑聊一句﹐蒂娜現在對雪茄已經失去興趣啦﹗

2006年﹐回娘家

2006年12月﹐蒂娜在臺北市享受親情﹐好好的休息一番。
住大都市裡的人﹐通常愛到清幽的鄉間放鬆身心﹐接近大自然。而天天好山好水的小鎮居民蒂娜﹐則很想回到五光十色﹐服務業興盛的大都會懶散一下。

意大利和瑞士的客戶十二月都乖乖冬眠去了﹐沒打擾在臺北的蒂娜。
有爸媽的寵愛﹐加上娘家民生社區超便利環境﹐也可免生活瑣事干擾。
同時蒂娜把體能鍛煉活動降到最低﹐不練自行車﹐偶爾慢跑兩下﹐只到離家近的泳池做個小泳 + SPA + 桑拿養生組合。

吃喝方面﹐蒂娜感到最幸福的事就是可以吃媽媽精心準備的各式蔬菜料理和種類豐富新鮮水果。有時候蒂娜分析一桌子的菜﹐幾乎都是在意大利找不到的食材﹐感嘆不已。連口味比一般人家清淡的爸媽都發覺﹐這次蒂娜回來胃口明顯的改變 ﹐偏愛烹調很自然的豆腐青菜 。

有一次全家外食﹐蒂娜吃到不對的食物(炸的小魚)居然半夜起來用力吐不出來胃抽筋昏倒﹐把馬可和爸媽嚇壞了。因此還被押去做了健檢 - 好消息是一切都很健康﹐只不過對牛毛還有杏仁有些過敏。醫生對蒂娜的心跳大大地驚訝一番 --心跳在心電圖測出來一分鐘只有45下。“我沒看過有人心跳只有45下的﹗”蒂娜平常自己量還有用電子血壓計量都是 60下(對啦…本人就是準確如時鐘)。

我們也有給信賴的中醫師檢查﹐蒂娜精神太緊張了﹐導致自律神經失調﹐而馬可則很健康一切都很好﹗因為這個問題﹐蒂娜吃的非常節制﹐但到頭來在臺一個月內還是胖了兩公斤﹗

結論是 - 因為體質正值自行轉變為素食的尷尬時刻﹐還有積存壓力的關係胃腸偶爾會抓狂。蒂娜反省一下自己的生活方式﹐在新的一年要好好對證下藥做個調適。

放--輕--鬆﹐深--呼--吸。