Tuesday, 26 February 2008

近況報導 (2)

當然囉﹐蒂娜並不想對工作過度執著﹐希望每天和老公過得快樂沒有遺憾。午休時間蒂娜很多時候都到 Zug 湖畔用風景配午餐﹐然後再沿湖濱散步。五點半前下班﹐六點前到家好好的和馬可享受家居生活。

健康和體能鍛煉的事兒也沒忽略喔﹐計畫好好練泳﹐目標是規律的星期一﹐三﹐五晨泳﹐星期二﹐四跑步或自行車速度練習﹐而週末再來做比較花時間和精力的長距離訓練。

除此之外佈置家居環境也是大事一件﹐每個角落馬可和蒂娜都想精心計畫﹐設計的很方便舒適﹐所以呢還有好一陣子要忙呢﹗

2 comments:

Sakurajenny said...

Cara,

我最近也剛找到工作,
生活+學校+工作同時進行的模式讓我有點焦頭爛額,真希望能早點摸索到其中的平衡。

不過,我之前每星期慢跑一次,但因為曾經跑到腳踝發痛所以作罷。你沒有這樣的困擾嗎?還是我的跑姿錯誤呢?

Amandina said...

Hi Jenny,
恭喜妳囉﹗聽來過的很充實喔﹗
沒看過妳實際跑步的樣子﹐還有妳穿的鞋子﹐所以不能給妳建議耶。
我腳踝沒啥問題﹐只是偶爾膝蓋會有點不適。
只能說與其一次大量的跑﹐還不如分散份量來的有效且可以減少受傷的機會。