“ 妳的體適能比去年差一些哦! 是不是今年鍛練的比較少?”
週六近中午我在常去的診所做運動員的年度健檢 (註1)﹐醫生居然向我公佈這個噩耗。
哎﹐ 真糟糕﹐ 因為一拿到體能合格證書後﹐ 咱們就往直接向意大利的維羅納 (Verona)前進﹐ 本週日有場每年必跑的半程馬拉松活動 - 包括今年這場賽我們連續參加七次了呢!
同樣的事情做慣了, 同樣的地方去多了﹐ 就會摸出一些門路來。
譬如說﹐ 我們尋獲一家價錢公道﹐ 地理位置極佳﹐ 又整潔安靜的小旅館﹐ 正好餐廳指南推薦的食處也在附近﹐ 整個流程很完美。
下午首先在維羅納逛一下﹐ 頭一回拜訪意大利時我最鐘意的地方就是它了(居然不是羅馬或佛羅倫斯)﹐ 小巧可以一日走完﹐ 有一種優雅, 相對於其他城市較安全和乾淨的氛圍。
週六下午的關係﹐ 逛街的人超多的。近幾年來我才後知後覺注意到意大利人非常著重穿著﹐ 大概我自己很不著重﹐ 也或許以前待在意大利小鎮的時候多﹐ 人民比較樸素﹐ 接著去了瑞士﹐ 他們也大多外表平實。反而這兩年多機會遊走意大利不同城市﹐ 感受到意大利人是否富裕倒不一定﹐ 但就是要錦衣玉食!
來說一說當晚吃吃喝喝結果樂極生悲的事吧。
我們去了家氣氛和服務都佳的中價位餐廳。
這餐廳很夠意思﹐ 一開始就請喝氣泡酒﹐ 又連招待兩道可口的開胃菜。
雖然他們海鮮較出名﹐ 但我當晚比較想吃陸產﹐ 就點辣味香腸番茄意大利麵﹐ 接著主菜烤牛肉。
多提一下這次出遊除了帶咖啡廳+餐廳指南之外﹐ 又多帶了本葡萄酒指南, 做點功課學幾款當地著名的葡萄酒。
因為馬可不喝﹐ 只好我點單杯 Valpolicella superiore DOC紅酒﹐ 老闆卻很大方的把一整瓶留在我們這桌。首先貪心地咕嚕幾口把開胃氣泡酒下肚﹐ 再來品 Valpolicella - 屬於比較清淡的紅酒蠻合口味﹐ 特別是它的清雅香味 (用白玫瑰香來形容)很迷人。我是一個沒酒量的人﹐平日不消半杯葡萄酒下肚﹐ 就足以醉一小時﹐ 這回加起來喝了兩杯半﹐ 最後頭很昏胃也不適﹐ 哎﹐ 喝酒還是小酌就好...
週日比賽當天
氣溫零下但大晴天﹐ 跑起來還滿舒服﹐ 這場賽的路線要爬坡到山上﹐ 挺難得的看到以往幾年總是起霧的山谷﹐ 充份享受邊跑邊看風景的樂趣。
雖被醫生說體適能不如去年﹐ 我成績卻比去年好, 跑出1小時58分, 也許實際體能沒變差﹐ 只是剛好生病一陣的關係吧?
汲取教訓﹕
吃喝的活動比較適合計畫在比賽後。
(註1: 在意大利參加比賽必須有體能認可書)
