鐵人三項積極鍛煉中

每年六月是蒂娜準備鐵人賽最辛苦的一段日子﹐長距離賽事將近﹐練習的量也加大。平日週一至週五上班大概能湊出4~5個小時的鍛煉時間﹐而週末兩天加起來大約6~8小時﹐加起來一週的總練習量10-13個小時﹐蒂娜最多只能做到這樣啦﹗

在鐵人賽將近之前蒂娜不由自主會作出一些極端的練習。2007年六月能舉出的極端例子是曾在天色灰暗大雨滂沱時﹐自己到無人跡的湖內練泳﹐回想起來怪可怕的。

而今年呢﹐極端的行為則發生在這個端午節。蒂娜的花粉熱在辦公室發作﹐呼吸困難 ~ 大概也有點“端午節我在跟人家上什麼班的心理作用“﹐早上七點做不到九點就請病假離開了。離開公司後蒂娜吞下花粉藥頭昏沉﹐聽馬可要去游泳﹐心癢也跟去了(通常游泳會讓鼻塞狀況好轉。)藥效的關係﹐下午睡了沉沉的午覺後傍晚決定﹐乾脆利用在家的時間去練個兩小時自行車好了~ 要不然晚上可能睡不著。練車就算了﹐回程很不巧的遇上大雷雨。

2008年端午節的花粉熱病假被蒂娜用來作雙倍練習﹐唉﹗