再一個沒得休息的週末

為什麼呢﹖因為蒂娜和馬可週五下班匆匆忙忙回意大利﹐週六比賽﹐週日快速添夠比較好吃又便宜的意大利雜貨﹐又開車兜風過阿爾卑斯回瑞士﹐因此在舟車勞頓和體力消耗中度過。

上個禮拜六的鐵人三項在氣溫10度寒風刺骨中舉行﹐而這回則是在35度以上的酷熱中進行 ~ 竟然有10%選手中途退出﹐而且比賽中蒂娜感覺救護車滿忙的。

一比完賽蒂娜和許多其他選手馬上跳入湖中降溫﹐而馬可也因為不小心喝錯東西(果汁)而不舒服的嘔吐好幾次。

星期六比完的賽﹐星期天還是頗累﹐但是蒂娜得累積鍛煉時數所以早晨仍是騎了60公里的自行車。

附帶一提﹐一個多月沒回意大利﹐中午總不能不到公婆家去午餐走走吧﹗

傍晚回瑞士的行程為了避熱﹐我們選擇走阿爾卑斯2000公尺多的山路﹐雖然涼爽﹐但是比較難開﹗

蒂娜注意到自己為了準備每年七月長距離的鐵人三項活動﹐六月都辛苦的半死﹐認為自己有必要好好重新調配一下生活目標。