厄爾巴島鐵人三項賽前訓練+比賽紀實 - 自行車篇(2)

自從五月在托斯卡尼騎車看到無限美好風光，我才立志要把車練好，未來自行車旅遊時才有實力可以探索更多景觀。雖然今年大部份運動時間都投資在練車上(基本上三分之二時間練車，剩下三分之一才分配給跑步加游泳)。但六月才開始練已經太遲，就算如此有了心態上的改變，加上能量補給有認真在注意，很欣慰我最弱的自行車項目有了進步。

自行車項，環島西部海岸線

我到島上因時間離賽事不遠，所以處於減量期，主要目的在於賺地利，熟悉小島上起伏又九灣十八柺地形。剩下最大不確定因素是風向，近半路線在海岸懸崖邊，雖然風景視野極佳，但若遇到亂流比較恐怖。所以我一天到晚都在注意氣象臺的風向。

比賽那天早上的氣象- 吹東風，讓我想用萬事具備，更有東風助勢來形容。因為我們比賽的地點是順時鐘方向繞環島的西部圓錐形的山脈，吹東風的話，起頭就有順風幫助，北上主要爬坡部份因有山峰阻擋，所以無風的干擾，西行遇到逆風但是正好下坡地形，因此風向條件佳。

我騎第一圈時有點太衝，體力保留不夠，加上不懂的適時的放鬆上身，造成下背不適，騎第二圈時士氣大減，因此水份攝取不及格，94公里居然喝不到一瓶半的水，令人膽顫心驚。

過程中也碰到有趣的事情，巧遇到幾個很久不見的瑞士，德國，法國，和西班牙籍朋友，在超越我時相互短暫的問候一番。還有被一個不認識的選手搭訕說要做朋友什麼的，我只需照實回答“我老公是活動主辦人耶。”對方就糗大了被附近的選手嘲笑。

自行車部份我被一個女選手超車，也超過另一個澳洲女生，所以名次在出水後的自行車項維持住了。話說被我刷過的澳洲女選手，遠看體形就很強的樣子，當我在上緩坡越逼近越看得清楚她腿上厲害的肌肉線條。“追過這種狠角色，有可能嗎?” (還猜測她是不是破胎或抽筋了)

觀察了一下，她下坡過左彎右枴的路不大靈活，所以被我趁機超車，過程中我和她平行了幾秒鐘，我側過頭去跟她打個照面，不禁被她的特殊造型嚇到 - 臉上神情很凶，卻紮兩根及肩金髮辮子，綁了螢光粉紅有白點的大蝴蝶結。我一時打不定主意要說什麼，超過去就算了。

後來在路跑21k項才謎底揭曉，原來她是跑步界的狠角色(1小時33分)，跑步快我27分，而我騎車快她20分，最後比賽結果還是她贏。不過我也學到，三鐵的實力還是得平均分佈才明智，不然一個選手就算單項再厲害，排名也沒辦法很前面。