星期一
這天早上蒂娜和馬可則各自跑步去。 實際馬可練跑﹐而蒂娜則是慢跑兼看風景。 在德國超級鐵人賽過了三個禮拜整之後﹐蒂娜頭一次再度開跑。 因為環境太美好﹐我選的跑步路線在三個湖畔及有點上下伏的松樹林中穿梭﹐不知不覺就跑個十﹐七八公里。
這回來渡假比往年早了三個禮拜的關係﹐野生花卉更多﹐美不盛收﹐我猜想假如正值春季來造訪百花齊放時一定更加可觀﹗
(***第一﹐二張照片是常經過的跑步路線﹐這麼美﹐就儘量多跑一點吧﹗)
接近中午時分兩人結束跑步活動﹐趕快到超市採購一下民生用品。 蒂娜非常羨慕瑞士超市的蔬果方面多樣化的選擇﹐也許是自己小鎮的超市太過地方化﹐所以看見國際化的商品特別高興﹐更確認自己還是不能完全適應純意大利式生活。意大利食品很好﹐但我仍希望能吃的國際化一點。
(***動物形狀的瑞士甜麵包﹐蒂娜吃下午茶時的最愛﹗)
打個小盹兒充電一下﹐兩人又深入森林中﹐找到一個純淨的小湖游泳。水溫約為十五﹑六度﹐對蒂娜來說穿防寒衣都嫌涼。湖邊有一些人在曬太陽﹐幾個小朋友戲水跳水玩。真正在湖裡暢游的只有蒂娜馬可夫妻倆﹐花了半小時繞湖兩圈。
星期二
蒂娜前一日因為地方太美﹐就過度活動﹐疲勞無法在一晚睡眠之後消除﹐起床後就知道自己體力透支﹐只有被迫休息的份。 “那我就來玩攝影吧﹗”繞著渡假公寓前的湖走一圈(約5-6公里)﹐拍了一些山光水色還有花花草草的照片。
(***和去年一樣﹐我們又去瀑布旁堆石塔了﹐這一回馬可堆出一座小塔(左)﹐而蒂娜只做出一堆看來像一隻劍龍的石頭堆(右)﹐一點長進也沒有...)
在拍照的期間不斷的和特意來高山谷鍛煉的跑將們擦身而過﹐一個看起來比一個更強﹐大部份都具備頂尖跑者的修長健美身型﹐速度驚人 -- 非常有選手架勢。
“來這裡鍛煉的人都不是白混的耶﹗”
放眼望去﹐大家不是在跑步﹐就是騎登越野登山車﹐附近柏油主要幹道上不斷有公路車經過﹐東邊的湖上幾個國家代表隊正練習划船 Rowing﹐而西邊風大的湖上則布滿玩色彩繽紛的風箏衝浪 和風浪板。 那誰在湖邊散步呀﹖只有老年人和推嬰兒車﹐帶幼童的爸爸媽媽們。(PS﹐身體好的老人家早爬到海拔兩﹑三千公尺登山步道去了﹐大概沒興趣湖濱散步。 看見瑞士高山谷內大家都活力充沛在運動﹐連休息一天都讓蒂娜很有罪惡感。
(***平均一分鐘會遇見五個跑者 ~ 95%是傑出型的﹐像蒂娜這種業餘是稀少動物﹗)
星期三再度爬 Bernina 山隘﹐創了78。5公里時速的下坡紀錄。 而星期四又有點累累的只跑步一小時作罷。 星期五蒂娜原本又苦苦苦執著的準備再攻一次 Bernina 山隘﹐很想打破馬可83公里時速的下坡最快紀錄﹐可是我爬到一半﹐同樣逆風爬坡的苦境﹐又看見目的地山頭烏雲密佈﹐幾小滴雨水已經打在臉龐上….
“幹嘛這麼命苦呢﹐我是來渡假的耶﹗”
於是車頭一轉回平地觀湖邊風景去﹐紀錄什麼的﹐就等明年吧﹗
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